私が初めて受けたヨガインストラクター養成講座は色々な流派の先生がいました。 そしてみんな口を揃えて同じことを言ってた。 自分のグルを見つけること。 そうするとヨガの修行の道は楽になると。 …
ヨガスートラ 1.2
今回は以前書いた記事「ヨガとは何か」の続き。 ヨガを一言で説明するのであればヨガスートラの1.2です。 योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः Yoga citta vṛtti …
ヨガって何？
数週間前にインスタでアンケートをしたら、ほとんどの人がヨガの話が聞きたいと答えてくれました。 どんなヨガのお話がいいの？と聞いたら具体的に何を聞いていいか分からない人が多かったみたい。 と言うことで、最初から話しますか。 ヨガって何？ ウィキペディア …
お肌のケアについて
ねーねー、ティファニー！ お肌きれいだよね。ファンデ何使ってるの？ 私 - "使ってないよ。最後使ったのは結婚式の時かな" うわっつ！？なんで！教えてーー！ よくこんな感じの会話をする。 めちゃくちゃいい肌なわけではないと自分では思うが。 …
Dim Sum Library 香港
点心。 大好物の一つ！ 点心って本当は朝食べるもので、香港で夜点心を出してるお店って少ないんだよね。 今回はちょっと早い夕飯にDim Sum Libraryへ行きました。 もっと早くまとめたらよかったんだけどね。 気づいたら2019年、そしてあのナスの味が忘れられない。 …