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Tiffany Toyoda

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ヘルス

ダイエットvs生活習慣改善

ダイエットvs生活習慣改善

October 31, 2020 Leave a Comment

妊娠して出産するまで14kg体重が減りました。 妊娠前から減った分です。 出産した日は妊娠前よりも体重が少なかった。 ベビーはとても元気でハッピーな子。妊娠中マイナートラブルはありましたが、まぁまぁ順調でした。 一体どうやったのか?とよく聞かれる。 …

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今年の夏をヘルシーに過ごすためのブログ

今年の夏をヘルシーに過ごす方法

July 24, 2020 Leave a Comment

獅子座の季節と夏がやってきた! 最近どうやって休みましたか? 私たちの健康のためにやる事もやらない事も大切です。 ビーチで過ごす夏も大好きだけど、今年はベビーちゃんもいるし、今までの世界も違いますし。今年の夏は今までとは違う過ごし方をしそうです。 …

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HII! I’m Tiffany! Yoga philosophy can be a loaded topic, and it’s not only for those living in the mountains away from civilization. I’m passionate about sharing those concepts, and how each of us can better take care of ourselves. This is my little home on the internet, and I’m so happy you stopped by! Find more about me here.

初めまして!ティファニーです。よろしくね〜^^ ヨガのことや、旅行のことをちょこちょこ紹介していきます。よかったら ここをクリックして メルマガ登録してね♩

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