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Tiffany Toyoda

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ヨガスートラ

ヨガスートラ 1.2

December 3, 2019 Leave a Comment

今回は以前書いた記事「ヨガとは何か」の続き。 ヨガを一言で説明するのであればヨガスートラの1.2です。 योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः Yoga citta vṛtti …

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ヨガって何?

August 13, 2019 Leave a Comment

数週間前にインスタでアンケートをしたら、ほとんどの人がヨガの話が聞きたいと答えてくれました。 どんなヨガのお話がいいの?と聞いたら具体的に何を聞いていいか分からない人が多かったみたい。 と言うことで、最初から話しますか。 ヨガって何? ウィキペディア …

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ヨガスートラ 1.1 アタ ヨーガーヌシャーサナン

April 23, 2019 Leave a Comment

ヨガスートラのTTC(インストラクター養成講座)が終わり、今回のクラスの良かったところ、反省点やテキストの直したいところをまとめようと思い、カフェタイムをすることにしました。 私が初めて買ったヨガスートラの本はインテグラル・ヨーガの日本語バージョン。 …

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HII! I’m Tiffany! Yoga philosophy can be a loaded topic, and it’s not only for those living in the mountains away from civilization. I’m passionate about sharing those concepts, and how each of us can better take care of ourselves. This is my little home on the internet, and I’m so happy you stopped by! Find more about me here.

初めまして!ティファニーです。よろしくね〜^^ ヨガのことや、旅行のことをちょこちょこ紹介していきます。よかったら ここをクリックして メルマガ登録してね♩

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